Resipi Berpantang

1) Bubur nasi + sawi + ikan tenggiri goreng (makanan bergoreng after 2 weeks)

2) Nasi panas + ikan selar bakar + sayur sawi (minggu pertama bersalin)

3) Sup ikan

4) Sup ayam

Biasanya klu org betul2 pantang, tak mkn makanan bersup dlm masa 2 minggu pertama & kurang minum air. Tp bagi aku yg nk menyusu perlu minum air byk. Cuba juga kontrol makanan berkuah mcm sup ikan & sayur sawi, tp tak tahan bila sembelit.Rasa mcm nk beranak sekali lg, rasa mcm nk terkoyak bontot meneran.

Ikan plak, advise selar sbb murah dr tenggiri. Tp klu dpt haruan lg bagus. Masa nk bakar, lumurkan dgn kunyit,lada hitam,halia & garam. Mmg terangkat! Tp kena ingat, klu bb ada jaundice or alahan lain, kena stop/control la mana2 bahan yg di suspect tuh. Mcm aku hari tuh, lumur ikan ngan bawang putih & garam je sbb Amina kuning. After 3 weeks cuba gak mkn bahan2 tuh semula, tp ruam air kat muka & kepala dia yg ada makin merebak.

Ayam,normally after 2 weeks bersalin baru bleh mkn tp bg org Cina, hari2 depa mkn sup ayam yg direneh ngan wine & ginseng bg recover kekuatan badan & kesihatan dalaman. Dpt ayam kampung lg bagus. Bagi aku, hari pertama kat spital dah dihidangkan sup ayam, bedal je la sbb dah takde mkan lain. Minggu pertama pon dah suruh mak masakkan sup ayam sbb boring asyik ikan bakar je..lps mkn baru prasan gatal2 kat tempat jahitan. Tak tahan rasa nk garu. So stop sekejap.

B/Fast or Minum Petang

1) Kopi O cicah biskut balak

2) Susu kambing ngan kokokrunch

Susu kambing stop sekejap sbb Amina naik ruam. Maybe sbb 'panas' kot. Sblm ni minum Hi-Goat. Lps tuh tukar Karihome. Pon sama. Terpaksalah mama menahan resdung tak minum susu kambing.

Bleh cuba jugak bskut lain spt biskut meri, hi-fiber jacobs, biskut gula or biskut empat segi kecik (biskut mayat). Tp kena perhatikan jugak la bb takut2 ada effect kembung.

Roti mmg tak disarankan sbb mengandungi yis yg tinggi. Nanti lg kembang la urat sarat perut yg mmg dah kembang buncit ni.

Air suam perlu byk, utk bykkan air susu badan,utk panaskan badan ibu & kurangkan sembelit.

Buah plak, aku berani mkn epal je.Tuh pon one week after n tgk2 keadaan bb jugak.

Day 21- Bercukur

MENGGUNTING rambut bayi merupakan sunnah Rasulullah SAW yang dilakukan ketika bayi berusia 7 hari. Rambut tersebut hendaklah ditimbangkan dengan wang perak yang kemudiannya disedekahkan kepada fakir miskin mengikut berat timbangan rambut yang digunting tersebut.

http://al-islamiya.blogspot.com/2007/10/panduan-menyambut-kelahiran-bayi.html

Ini dilakukan sebaik-baiknya pada hari ketujuh kelahiranya, kemudian rambut itu ditimbang seberat emas atau perak dan disedekahkan pada fakir miskin, jika tidak mampu maka ditukarkan atas kadar wang atau sebagainya. Amalan bercukur ini mengandungi hikmah yang tertentu iaitu:dari sudut kesihatan, ia boleh menguatkan tenaga pertumbuhannya, menghilangkan selaput kulit kepala (iaitu sejenis cecair beku yang meliputi kulit kepala) dan juga dapat memberikan daya kekuatan dan ketajaman pada penglihatan mata, bau dan pendengaran. Dari sudut kemasyarakatan bercukur mengalakkan umatnya bersedekah disamping menunjukkan kesyukuran kepada Allah di atas kurniaan-Nya. Walaupun disunatkan bercukur bagi orang Islam tetapi dilarang daripada melakukan Qaza’ iatu mencukur sebahagian kepala kanak-kanak dan meninggalkan sebahagian yang lain. Larangan ini mempunyai hikmahnya yang tersendiri, ini untuk menunjukkkan sifat keadilan Allah s.w.t dan RasulNya s.a.w. di mana manusia diperintahkan supaya berlaku adil walaupun terhadap dirinya sendiri. Larangan mencukur sebahagian kepala dan meninggalkan sebahagian kepala dan meninggalkan sebahagian yang lain merupakan suatu perbuatan yang zalim kepada kepala kerana hal sedemikian menyebabkan sebahagian kepala akan ditutupi dan sebahagian yang lain terdedah tanpa rambut.

http://www.scribd.com/doc/18033597/Adab-Menyambut-Kelahiran-Dalam-Islam

Be a very good girl. Tak nangis pon masa rambut kena mesin, cukur & tape (bg collect potongan2 halus) dek bidan Rozi.

Cool di pangkuan Mak Ngah.

"Akhirnya saya dah jd budak botak". Dah mandi, dah menetek..tido la plak.

Charge bidan RM10 je, tp mama bg lebih skit la. Tujuan bercukur selain mengikut sunnah Rasul, juga utk tujuan kesihatan. Pengalaman Aqil sblm ni kepala naik taik sawan (kerak kepala). So mama worried same prob happen to Amina. Klu dah naik taik sawan mmg kena hold cukur dulu takut kulit kepala luka. Dah tu proses nk buang kerak2 & keruping sgt la leceh klu kepala berambut lebat. Petua utk jauhkan masalah ni, masa pregnant 7 bulan ke atas, ibu mengandung disarankan minum air kelapa muda. Kulit bayi pon jd cantik.

Permasalahan Si Kecil-Part 3

Alhamdulillah, nak masuk hari ke-4 susu mama membuak2 smpi bengkak breast. Hari pertama, kurang ransangan dr Amina sbb terpisah tido. Hari ke-2 dpt balik umah, baru mama dpt force diri sendiri & Amina menetek. Puting dah melecet2, luka & pedih sbb susu tak kuar2 jugak. Setiap kali Amina menetek (ya...dia sgt suka menggigit & menarik puting), Mama akan berkerut2 muka menahan sakit. Kdg2 terjerit jugak..

Aqil: Kenapa mama?

Mama: Amina gigit,sakit.

Aqil: Amina jgn gigit, hisap je tau (sambil angguk2 ckp ngan Amina)

Hilang sakit mama kejap...

Antara petua nak hilangkan pedih/melecet/luka- letak susu sendiri kat permukaan puting.Mama buat, tp mcm lambat je kesan. Mama cuba letak madu jugak. Cara lain, kurangkan pergeseran puting dgn sebarang kain (baju or bra). So tutup pintu n langsir, dedahkan dada anda at normal environment, mcm anginkan.

Hari ke-3, Amina kena jaundice. Check kat Poli.Nur, reading 10.0 mg/dl. Kalau level 15 mg/dl dikira tinggi, tp klu GH akan admit ward utk level 18 above je. Jiran2 advice mandi air daun inai.Mama lg nekad nk menetek Amina bg dia berak byk,so kuning akan keluar thru najis. Mama minum air barli yg dimasak sendiri, masak oat+kurma. Amik kau, smpai bengkak2 susu. Mmg mncurah2 rezeki Amina, tp tersgtlah kurang dia menyusu plak. Terpaksa mama pump buat stok & nk hilangkn sakit bengkak susu. Amina plak asyik tido je. Mama kejutkan minum susu, mmg taknak bangun. Letak dpn tv, kat hall yg bising, pon dia bleh nyenyak je tido..Letak puting kat mulut pon dia jelir2 keluar je. Mmg tak ingin langsung susu mama yg plg sedap di dunia ni. Tambah luka puting pon still tak elok, takde la mama memaksa sgt.

After 2 days check semula, reading jaundice Amina 13.2 mg/dl. Makin naik. Mama dah start cuak. Risau takut naik lg walhal dah menetek. Kat klinik, sorang patient bgth papa, dia pon face same problem.After jumpa pakar, jaundice anak dia tak turun wlpn BF sbb perbezaan jenis darah antara ibu & anak. So, pakar advice bg FM first, after jaundice stable baru BF semula. Mama cuba cari intenet, tak jumpa plak fakta ni. Tp cuba jugaklah selagi tak memudaratkan wlpn Doc Poli.Nur menafikan fakta tuh. Mama ok je bg FM, sbb nk bg luka puting ni recover dulu.

Kak Long (kak ipar) advice mkn buah anggur hitam yg takde biji & mandi air daun pandan. Dekat sepinggan jugak la mama makan. Mmg pepet berdenyut2 tak ingat mlm tu. Bertungku mama. Amina plak berak kerap mcm cirit birit. Dlm sehari tu lebih 5 kali la.kesian tgk dia meneran, sib baik tak melecet bontot je..n after 2 days mmg jaundice turun ke 10.4mg/dl (effect berak kerap) & doc tutup kes. Option lain bleh cuba limau sunkist jugak. Mama stopkan mandi air daun inai n pandan sbb badan mama & Amina naik gatal2. Actually tak pasti sebab sebenar (either mkn ikan bilis or sbb mandi daun or sbb minyak belut yg bidan guna), tp stop la semua possibility penyebab gatal tu. After mkn anggur, terus mama rasa nk membuang after seminggu tak berak,sib baik tak sembelit.

Hari ni, Amina dah masuk 20 hari. Puting mama pon dah ok,tak sakit lg bila menetek.Amina plak semakin suka menyusu.Tp masalahnye, asyik muntah je. Kul 12 mlm menyusu, sedawa..kul 6 pagi bleh dia muntahkan semua. Kdg2 smpi memancut & keluar ikut hidung. Jadi, mmg takleh tinggal sorang2,takut tersedak susu/lemas susu.Terpaksa mama hadkan penyusuan sebelah dada je, sebelah lg pam buat stok. Lagi satu peel Amina sama ngan Aqil kecik2 dulu, klu nk tido mesti nk nyonyot puting.Tp bila nyonyot sambil tido2 ayam ni,jd terlupa nk telan & menyebabkan tersedak. Lg lama amik masa nk lelap, lg byk la Amina hisap susu, kesudahannye muntah ber'gelen'.Solution yg tak bagusnya, mama terpaksa la intro puting nyonyot mcm abg Aqil. Tp harapnye utk sementara saja sehingga masalah muntah ni hilang (estimate 6 months to 1 year utk injap bayi kuat menahan makanan dr perut keluar semula).

Amina with puting nyonyot...

Stok EBM mama...dlm masa 20 hari dah nk penuh level atas peti ais. Klu tak cukup space, holder ais kena buang & lauk2 pon takleh simpan lagi la..kena daily beli fresh. Skang mama terpaksa control makanan yg boleh menyebabkan byk susu sbb mls nk mengepam bila susu bengkak. Antaranya ulam pegaga, horlicks & apa2 yg ada base barli or oat.

Detik kelahiran Amina

Disebabkan Amina lahir lewat dr Aqil, mama jangka akan overdue je. Doc bgth kena tunggu lg 10 hari klu overdue.Same as gomen.Takleh induce awal takut mom & bb not ready.Pun takleh terlebih byk hari sgt takut bb mkn najis. As long as air ketuban ok, so doc akan ikut flow dia la. Some private hospital akn suggest patient to choose the date for induce jika anak ke2 & above.

29 Nov 2011

5.40 ptg - Kontraksi yg sgt kuat . Mama still kat opis.Tak ingat berapa minit mama x leh bergerak. Lps tu tepon papa suh hntr balik. Papa marah plak ingat mama main2. Sbb dah byk kali dummy contraction. So bila kontraksi hilang cepat2 mama drive balik.Ok plak bila smpai umah.Siap bleh masak dinner lg.

8.30 mlm - Dah siap mkn, kontraksi dtg semula. Mmg sporting la anak mama ni, kasi can mama mkn dulu. Mama & papa tido awal, takut terberanak mlm ni, tak cukup rehat plak nti. Aqil still main2 smbil tgk chanel katun fav dia.

11.40 mlm - Tiba2 rasa mcm cecair panas mengalir kat bwh. Mama cuba tahan kencing, tp takleh stop. Sah! Air ketuban. Habis cadar & 2 lapisan toto. Kejutkan papa. Kelam kabut dia punggah barang mama & bb yg dah standby kat pintu masuk ke bonet keta. Mama basuh badan separa pinggang & pakai jubah. Sib baik Aqil dah tido, senang skit urusan. Tepon Mak De suh dtg temankan Aqil.

30 Nov 2011

12.++ pagi - Sampai Hospital Pantai Ayer Keroh. Terus kena tolak masuk labour room. Bukaan dah 4cm. Nurse confident ckp mlm ni jgk bersalin ni.

2.00 pagi - Graf denyutan jantung bayi unstable. Nurse suspect mama lapar. Hmm..ada kaitan jugak rupenye. Mmg mengaku terus sbb last mkn pon kul 8 mlm tadi. Dpt milo panas secawan + sepeket biskut fibre. Nurse suh tido dulu, siap tutupkan lampu. Papa berbantal lengan je tido kat birai katil mama. Jarang2 nurse dtg check graf & goncangkan perut mama tak bg bb tido. Mama tido takpe.

6.45 pagi - Dr Vishnu baru smpai. Check bukaan mama, masih 4cm tp denyutan nadi bb semakin lemah. Dia cuba induce dulu sblm decide c-ser. Masuk air kat tgn.

8.00 pagi - Kontraksi kuat setiap 7 minit. Mmg sakit yg amat! Nurse plak suka tanya byk soalan time sakit2 ni. Mama mmg tak layan sbb x larat sgt nk pikir & bukak mulut. Mampu mengerang smbil ketap gigi je. Nurse ckp klu rasa mcm nk berak tu, panggil dia. Means mmg time for meneran. Tp mama x bg papa panggil sbb x suka diorang bising2.

9.00 pagi - Mmg rasa mcm nk berak. Kebetulan nurse tgh masuk. Kelam kabut dia call doc. Mama teran je tanpa tunggu sapa2. Tak jugak keluar. Nurse & doc dah stanby. Bila kontraksi dtg lg, mama teran kuat2. Mmg lupa teknik meneran yg betul. Tambah plak nurse2 pon bg arahan yg tak sepakat. Sorang suh push, sorang suh tarik napas. Doc plak asyik ckp "Good, good". Kelam kabut mama nk ikut mana satu. Part ni better gomen la, sbb ramai2 nurse akan serentak suh tarik napas,1,2,3 PUSH! Time Aqil 3 kali push, dah keluar. Amina plak, mama rasa mcm nak habis tenaga,5 kali or lebih PUSH baru...

9.11 pagi - GEDEBUSH!!! Lega sgt2!! Mcm berak sembelit yg berjaya keluar dgn cecair yg suam2 panas. Mama dah flat giler. Rasa nk tutup mata terus & tido. Nurse letak bb atas dada mama. Suh bukak mata tgk anak. Immediate nurse lain plak inject kat bontot mama utk bius masa jahit nti.Papa cerita Doc bg chance dia potong tali pusat Amina. Then Papa iqamah ke telinga Amina. Mama miss 2 part ni sbb flat giler. Time diorang sedut2 lendir dlm mulut Amina pon mama miss. Dgr je suara tangisan Amina sambil di bawa keluar. Doc suh mama teran uri keluar. Then, sorang nurse gemuk ni rodok2 perut mama dgn penumbuknye. Mak aisshh, sakit gilos. Rupenya nk bg ketulan2 darah keluar. Then doc terus jahit..tanpa rasa sakit pun (Part ni yg mama trauma masa kat GH dulu, sbb diorang tak bius sepenuhnya).

Day 1, 20 minutes after bersalin

10.00 pagi - Mama dibiarkan berehat kat labour room dulu sbb tekanan darah tinggi. Dpt sarapan pagi - bubur. Makan skit, muntah semula. Nurse ckp effect air yg di drip kat tgn mama. drip still tak cabut bg membantu proses pengecutan rahim. Then, nurse suh mama rehat & tido, kasi pressure turun. Nurse bg ubat tido, tp still takleh tido. Sbb rasa lega yg amat sgt dah beranak.

12.00 tgh - Mama di transfer ke wad 4 org. Sgt bising dgn 2 couple chinese. Lunch nasi + sup ayam + sayur sawi. Byk kali mitak hantarkan Amina utk menetek, at last baru diorang hntr. Tp Amina taknak minum2, pejam je mata. Sorang nurse dtg suh mama kencing. Siap temankan smpi bilik air sbb takut mama pengsan. Amina dah di ambil semula ke nursery. Mama pesan byk kali jgn bagi susu formula. Bosan, x tau nk wat apa dah. Nk tido bising. Mulalah bersms ngan kawan2 rapat & opismate.

1.00 tgh - Nurse inform wad 1 org ada kosong. Yehaaa..dpt pindah. Privacy skit. Papa pon bleh teman tido sbb ada sofa.

5.00 ptg - Papa, Aqil & family Pahang smpi.

7.00 mlm - Pressure mama still tinggi. Paed advise mama rehat sepenuhnya. Amina dijaga kat nursery. Mama pesan nurse klu nk bg susu formula guna syringe. Amina dah berak, tp still tak kencing. So terpaksa lah merelakan dia minum susu encik lembu.

1 Dec 2011

9.00 pagi - Doc & paed bg kebenaran pulang.Syioknyeee......!!!

11.30 pagi - Gedebuk2 isi borang, byr bil, amik ubat, amik Amina...baru bleh discharge. Hmm..about kos, total semua ~RM2.4K. Sib baik tak kena operate..lg mahal & lg teruk nk jaga luka bawah & luka perut.

Like mother, like brother...aksi tido

Day 6, asyik tido je sbb kuning

Alhamdulillah semua selamat. Thanks kepada nurse2,doc,paed & other staff yg membantu. Skit2 bengang tuh normal lah, time sakit, uncontrolled. ;)

Day 11, melaram ngan reben hadiah

First Night with Amina

Jam hampir pukul 4 pagi. Masih menanti Amina bgn menyusu.Nampaknye syok betul dia tdo, tak berani nk kejut.Wlpn dah nk masuk hari kedua Amina lahir, still x leh produce susu sbb kurang rangsangan.

Malam first, Amina duk kat nursery hospital. Sbb blood pressure mama sgt tinggi, so they advise to have proper sleep. Sgt nyenyak tdo.

Tp mama dah pesan nurse, jgn bg susu botol sbb mama nk fullbf.So they use syringe.

Tp mlm ni sgt terasa kontraksi pengecutan rahim masa menetek. Doc ckp normal utk next bb. Terpaksa mama bukak hamper hadiah sbb nk amik botol susu (sndri mmg x prepare). Harap Amina x keliru puting. Mama akn cuba lg menetek.

Lagi seminggu due date mama bersalin.
Esok dah masuk ww39.Amina kurang bergerak tp byk mengeras. Hari-hari mama rasa mcm nk bersalin tp tak jugak2 "bom".Jiran & kawan2 ramai tegur perut mama dah jatuh,means anytime je bersalin.Tapi mama tak harap dlm 2-3 hari ni sbb baru melantak petai jeruk dr Pahang buatan mak.Mau pengsan nurse or doc yg serve nti..huhuhu.
Kak Mas pon ada pesan, nti darah berbau. Tp bila ingat after bersalin dah tak leh mkn sbb bpantang & menyusu, baik melantak dulu.

2 hari lps pegi rutin weekly check up.Nurse concern weight mama naik 2 kg within 1 week." Sy mkn mcm biasa je" Dh x leh pk sbb mkn apa. Berak pon hari2.Latest 62kg. harap berjaya la mama turunkn time b'pntang nti.

Disebabkn hb mama low,10.6,mama mkn 2 biji sehari pil zatbesi.Baru tak mengah sgt naik tangga or berdiri lama.Tp najis mmg tukar kaler hitam.

Mama still praktik minum susu kmbing hi-goat utk kurangkn risiko bayi kuning.Tips lain amalkn kurma sebiji sehari, tp ni pon culas. Supplement still amik Salindah.Start 9 bulan lg mama dah minum air kelapa utk kulit badan bayi yg cantik & kulit kepala tak berkerak. Kita hanya berusaha.Plg utama supaya Amina x mewarisi penyakit alergi & kulit sensitif mcm mama.


About Aqil, baru kebah demam.Hari2 pon nangis bila nk hntr nursery. Hari2 nk mama masukkan dlm buaian Mawar kat nursery or beli gula2 dulu. Sudahnye mama pon hari2 la buat taktik masuk lmbt keja.Sama ada bwk Aqil pg scan card kat opis dulu,then baru hntr pi nursery. Parking kena la jauh skit dr guard wlpn guard tu sporting x de la show sgt kan.Aqil plak mama suh duduk spy org x nmpk.Taktik lain plak, klu dah lebih 5 minit tu mama tak scan card lg,tulis kat buku je.Mmg teruk kan, tp ni le realiti org yg dah x dek mood keja.

Mama pon dah daftar Aqil tadika Kemas utk tahun depan. Tak tau la Aqil bersedia ke tak nk bersekolah. Memandangkn mama pon tak keja nti, ok la cuba yg murah dulu. just RM10 je sebulan. Cuma risau time bpantang nti, klu Aqil x nk ke nursery & mama pon x smpi hati nk paksa dia, mmg merana la nk handle dua2 anak dgn bpantang sndri.Mama harap kekuatan Ita (kwn kampus) yg baru melahirkn bb ke5 smlm & bpntg sndri bleh dijadikn inspirasi buat mama.

Parenting Without Yelling

Why Do Parents Yell?

Parents love their kids. So why do they yell at them? Here are just some reasons:

• Kids don’t listen when parents speak in a normal tone of voice
• Parents come from parents who yelled at them so it just comes “naturally”
• Parents are tired & stressed
• Parents don’t realize how much damage is caused by yelling

What Damage is Caused by Yelling?

There are short-term and long-term negative consequences of frequently yelling at kids. Here are some short-term results:

• More misbehavior at home and/or at school
• More nervous habits (bedwetting, thumb-sucking, hair-pulling, etc.)
• More physical ailments (headaches, stomach aches, flu’s & colds)
• More academic problems
• More social problemsHere are some long-term results in adults who were frequently yelled at as kids:
• More mental health problems
• More marriage and parenting problems
• More physical health problems
• More difficulties at work
• Sometimes more social issues or criminal issues

Kids who are yelled at frequently by their parents may not have a close relationship with their parents during the teen and/or adult years. Some people don’t ever talk to their parents again or have minimal contact as adults, cutting their parents off from their own children (yelling parents may lose the opportunity to have a close relationship with their own grandchildren).

How Can Parents Avoid Yelling at their Kids?

Parents who yell must interrupt the neural pathway in their brain that draws a bridge between a provocative child and the parental urge to scream. Neural pathways are physical. When a child misbehaves or doesn’t listen, a pathway is triggered (within milliseconds) and a raised voice pops out of the parent’s mouth. In order to interrupt this pathway, a parent must add a new step. Let’s say the pathway looks like this:

Child’s provocative behavior-----parents yells.

The parent can add a step like this:

Child’s provocative behavior-----parent yells---parent writes out two pages of lines “I always speak softly including those times when I feel stressed or frustrated.”

This new step of adding an annoying writing assignment actually causes the brain to drop the original pathway. The trick is to increase the negative consequence for each episode of yelling or for each week of yelling. That is, raise the assignment to 3 pages, then 4 pages, then 5 pages and keep going as necessary until all yelling has stopped. It will stop of course, because no one has time to write so many pages after each yelling episode!

Now that the parent is not yelling, he or she must have strategies with which to guide children and gain their cooperation. Not yelling is a good beginning but it is not parenting! A parent must be able to teach a child, correct a child, instruct a child and altogether raise a child! Children can not be raised on praise alone. It is, after all, necessary to assert healthy boundaries and to model the process of boundary assertion for children. However, creating healthy, respectful boundaries and limitations requires skill. Parents can learn this skill by taking parenting courses or by reading parenting books. Raise Your Kids without Raising Your Voice, for example, gives parents the 5 skills they will need in order to raise children without ever having to yell.

Five Parenting Skills that Prevent Parental Anger

1.The 80-20 Rule: 80% of parental communication feels good to the child. In this way, the child wants to please the parent. The child exhibits far fewer misbehaviors.

2.Emotional Coaching: Parents consistently name a child’s feelings. This technique creates an intimate bond between parent and child, causing the child to have a better understanding of his own feelings and the feelings of others. The result is better mental health, better physical health, better academic performance and better behavior!

3.The CLeaR Method: A good-feeling form of discipline that capitalizes on a child’s positive tendencies. By shaping desirable behavior with pleasant forms of acknowledgment, the child goes from strength to strength. The child has very little need to seek negative attention or to enter power struggles with parents.

4.The 2X-Rule: a firm but respectful form of discipline in which a parent never asks a child to do anything more than two times. By refraining from repetitive requests, the parent saves him or herself from getting angry. The 2X-Rule utilizes mild negative consequences instead of parental rage in order to gain a child’s cooperation.

5.The Relationship Rule: This rule insists on consistently respectful communication in the home from both parents and children. It helps the entire family manage their angry feelings appropriately and keeps the family emotionally safe. The rule states: “I only give and accept respectful communication.”


Is it Really Possible to Raise Kids without Yelling at Them?

Absolutely! The first step is to take the idea that yelling is damaging very seriously. The more yelling occurs, the more damage occurs.

The next step is to punish oneself for yelling. This also must be taken seriously. It is not enough to remember the idea of punishment or to remind oneself that one shouldn’t yell. In order to disrupt the harmful neural pathway, it is essential that the body/brain experiences the punishment. If a parent is willing to punish him or herself, yelling WILL BE cured!

The final step is to have a new set of strategies in place. Parents must never be left helpless. Parents need skills that will create a solid bond with their children because the bond itself increases cooperation (in addition to creating a foundation for mental health and emotional well being!). Parents also need to know how to discipline effectively and respectfully. The word “discipline” means teach. There are actually good-feeling forms of discipline as well as unpleasant feeling forms. The majority of discipline that occurs in the home should be good-feeling.

Yelling is not part of the discipline process. It is an emotional reaction on the part of a parent, indicating upset, lack of control and helpless rage. Parents are entitled to their feelings. However, feelings need attention and calming. They are not parenting tools. Parenting tools require some study and thought whereas the expression of negative emotion occurs impulsively, without thought. However, the time it takes to think and plan parenting interventions is well worth it. The positive results of this kind of thinking endure for a lifetime.

http://www.parenting-advice.net/parents/parenting_without_yelling.html

Checklist Bersalin

Lagi 11 hari due. Boleh dikatakan semua persiapan fizikal mama dah ready. Mental? Still takleh imagine lagi, hopefully can control emo when handle 2 childs (baru 2 kan..camno la yg lebih dr ni, nk bg anak2 semua dgr kata & baik2).

Mama nak listkan persiapan bersalin utk future reference. List ni mama based on experience masa bersalin Aqil dulu & juga dr some blogs. Some item mama rasa x perlu dilistkan sebab barang Aqil yg lama masih elok & some item really tak praktikal for me.

Keperluan Penyusuan

-Breast pump (Guna Spectra 3 Electric Aqil dulu. Beli yg 2nd, dlm Rm200++).

-Storage bottles (Yg lama guna MLO tinggal beberapa biji je, so terpaksa beli lagi online kat EnjoyBreastFeed. Cuba brand BumbleBee plak sbb murah & tulisan sukatan x tanggal.RM99 for 30pcs).

-Storage plastic (In case x cukup bottles, mamah beli kat EnrjoyBF gak. Brand JinlgeJungle RM20.5 for 50 pcs).

-Ice Pack (Dulu guna yg MLO, x sure OK lg ke tak. So mama beli je 4 pcs lagi kat EnjoyBF brand SafetyPlus.Ni based on experience others mommies).

-Cooler bag (Yg dulu MLO masih OK)

-Sterilizer (Tak beli lg..depend on condition after bersalin. Klu betul2 need, baru survey)

-Food/milk warmer (Still x cari lg simpan kat mana)

-Nursing bra

-Nursing pad/cover . Washable or disposable.

-Nursing pillow.

Mama mmg dah survey, antara web pilihanibu.com, littlewhiz, MLO, momschoice, mybreastpumpshop & etc..EnjoyBF la plg murah.

Keperluan Pantang

-Jamu/Ubat mkn (Mama just guna balance Set Salindah, beli masa mabuk hari tu. Sblm ni guna Jamu Selapan Mustika Ratu. Tak mkn n guna pon. Klu ikut survey internet ramai mencadangkan Nona Roguy. Tp x semua org serasi klu menyusu anak. Kedua tertinggi set Amway.Jiran n kenalan pon ada cadangkan Leesa.Maybe next time la kot bleh cuba..)

-Ubat Luaran /minyak urut/ Pilis/ Param/Tapel (Mama just beli online kat Kak Engku-Krim Barut Herbanika NR.Minyak Herbanika mama dah beli kat kedai jamu, rugi je sbb x pt harga ahli mcm Kak Engku).

-Bengkung

-Maternity pad/ Pad yg extra long panjang with wing

-Mandian herba (Beli kat pengedar Muna herbs di Melaka)

-Serbuk tangas (Beli kat Muna herbs jugak)

-Bertungku (Amik batu sungai kat kampung je. Dulu beli yg letrik, tp mcm tak praktikal je. Klu tungku herba ramai ckp cepat sejuk).

-Kain batik

-Stokin tebal

-Water heater/air panas

Keperluan Bayi (Mostly Aqil punye dulu masih ok)

-Newborn diapers

-Baju & seluar panjang

-Baju & seluar pendek

-Mitten & Booties

-Barut bayi (Suh mak sedara opismate buat 20 pcs, Rm3.50/pcs)

-Bedung/selimut (Beli kain cotton flannel & jahit sendiri)

-Lampin kain

-Topi

-Stokin

-Tuala

-Set tilam & bantal bayi

-Kelambu

-Hanger bulat besar & kecil

-Bakul simpanan baju bayi

Mandian/Cucian Bayi

-Toiletries (Better head to toe bb bath. Cuba yg murah2 dulu sbb kulit bb sensitif, maybe some brand tak serasi, kena asyik tukar2)

-Bath tub

-Pengalas mandian utk elak licin (not necessary but depend on condition)

-Wet tissue

-Cotton buds bb

-Cotton wools in ball shapes (utk cuci tali pusat)

-Minyak bayi/telon (Beli Tropical Herbs Bb Oil Amway, juga dr Kak Engku).

-Anti rash cream (depend jugak.Aqil serasi ngan Drapolene)

-Changing mat

-Sikat/pemotong kuku/bedak/lotion (not necessary. Depend condition & hadiah2 hamper yg diterima nti. Stok Aqil dulu pon mash byk. Tak apply pon kat bb.Sikat x digalakkan nti gigi bayi jarang,petua la).

Others option (bleh tunggu hadiah2 dulu n depend on keperluan)

-Beg bayi

-Car seat/Stroller/Bouncer (Aqil lama masih OK)

List Mama ke hospital

-Kad klinik

-Kertas Cina & plastik pengalas. klu GH mmg dah ada.

-Jubah/Baju pregnant

-Tudung

-Pakaian Balik

-kain batik

-Stokin

-Nursing bra

-Breast pad/cover

-Panties.Washable & disposable.

-Sweater

-Maternity pad

-Selipar

-Tuala

-Toiletries (Syampu,mandian,ubt gg,berus gg)

-Telekung & sejadah

-Camera/HP/Charger (better suami yg pegang la)

-Sikat/Getah rambut/Skaf

-Botol air kosong & termos

-Air zam2/selusuh/akar fatimah

-Biskut/Roti

-Plastik bag/laundry

-Breast pump & bottles (klu duk lama spital)

List bb di hospital

-3 pasang baju seluar

-3 pasang mitten booties

-3 pcs barut

-2 helai lampin

-2 bedung/selimut

-10 keping diapers

-Topi/stokin

-Tuala

-Baby wipes

-Minyak bayi

-Toiletries

-Kurma/madu

Kali ni mama betul2 nk breastfeed secara eksklusif Amina, at least 1 tahun. Harap impian ni tercapai.Klu masa boleh diputar balik, mama sanggup berenti keja supaya Aqil tak berenti susu & kurus mcm sekarang.Maafkan mama ye Aqil.

Mama jugak nekad, nk pantang betul2. dapatkn body masa remaja dulu, hik hik hik kurus gilos. Impian tinggi, tp tak dpt 100% pon redha. Janji sihat, tak sakit2 badan, resdung hilang, kaki tak cramp & kebas lg.Chaiyok2!!

Kami di pagi Aidiladha

Sgt tak meriah beraya di Melaka ni. Surau kat taman tak dgr pon takbir. Pagi2 sunyi je. Even smpai skang, kul 1 pm masih takde kanak2 dtg beraya. Sape la nak abiskan bihun goreng sekuali ni..


Resipi bihun goreng Singapore ni mama amik dr fotopages Chef Hanieliza tp not 100% la sbb ada bahan yg kurang (kedai tutup hari raya) & ada bahan yg mama replace.



Bahan & method
1.Rendam sekampit ~500g bihun dlm air panas. Bila lembut toskan.

2.Tumbuk 1 sudu lada hitam, 1 ulas bwg merah, 3 ulas bwg putih, 1 sudu ikan bilis. Tumiskan.

3.Masukkan ayam yg dah dipotong kecil sehingga masak.
4.Masukkan potongan kobis & carrot. Klu ada sawi lg bagus. Ada la gak kaler hijau.

5.Masukkan bihun + garam + gula secukup rasa.Siap.

6.Masa hidang, susun la potongan telur dadar & tabur hirisan cili merah.

Bihun goreng Singapore. Klu nk kasi budak2 mkn, kurangkan lada hitam.

Lepas sarap, mama baring tgk tv je. Nak basuh pinggan pon x larat rasa. Abis satu movie Raya, mama basuh katil baby. Aqil plak mandi 'kolam' dpn rumah.

Papa plak lps solat Raya & sarap,terus sambung keja hias laman. Sblm ni punyer la semak smpi kena tegur ngan pegawai Majlis Daerah. Mama just sponsor batu slab 10 pcs (RM30/pc). Papa sponsor rumput karpet (RM1.5/feet) & batu kecik2 (RM25/bag). Tenaga kerja..papa sorang. Kita tunggu la hasilnye nti.

Mama plak ptg ni rasanya akan sambung siapkan bantal kepala Amina lg sebiji.Dah siap sarung tilam, sarung bantal tepi 2 biji & sarung bantal kepala sebiji.

Amina Safiyyah ready to launch

Hari ni Amina berumur 36 weeks 2 days. Lebih 2 hari 9 bulan. Tempoh matang untuk bersalin (within w36~w40). Klu ikut experience mama lahirkan Aqil dulu, minggu w38. Klu ikutkan kontraksi, rasa mcm dah dekat sgt..tp org2 berpengalaman kata lmbt lagi sbb perut tak jatuh. Dia judge jarak antara breast & perut should be within 2 lapisan susunan tgn.

Raya haji kali ni wlpn dpt cuti byk..tp tk leh balik jugak sbb keadaan mama yg berisiko.Kontraksi n bb mengeras2 klu keta bergegar, langar bumper etc. Kak long (kak ipar) ckp anak no 2 nye susah nk bersalin, terpaksa guna forcep sbb jln jauh masa pregnant. Jiran dpn umah (Mak Siti) pon risaukan nti kedudukan bayi songsang sbb bergegar2 byk. Klu ikut doc scan tadi, kepala Amina dah ke bawah, means at the right position.

Scan masa kandungan 33 weeks. Amina tido time ni. Weight 2kg.

Hari ni scan, doc bgth weight Amina dah 2.5 kg. Mama risau bb underweight.Kata doc, still normal & masih sempat bertambah.

About tiroid, doc ckp normal. Berbeza ngan pendapat GH sbb reference range berbeza. Details history:

7 June - TSH:<0.005, T4:170.5, T3:2.45.

Consider hypertiroid masa 2nd time admited ward.

29 June- TSH:0.01, T4:10.37.

Oct baru dpt result af f/up.Abnormal sbb kedua2 result lower spec.So kena retest semula.

12 Oct- TSH:0.44, T4:11.45.

Still abnormal wlpn TSH increase.Kena refer pakar kat GH.Tp tak pegi pon sbb kena hari keja n takde org nk drive jejauh.

15 Oct- TSH:0.29, T4:8.70, T3:1.35.

Re-check kat Pantai. Kos RM103.Result lower dr GH, tp doc ckp normal sbb within spec.

Spec GH- TSH: 0.85~6.5, T4: 12~22

Spec Pantai - TSH: 0.35~4.94, T4: 4.87~11,72, T3: 0.58~1.58

So mama consider closed for this thyroid case. Takmo pikir byk2 lagi as long as both sihat & mama nk concentrate persiapan bb plak. Doakan kami berdua selamat & sihat. Semoga mama senang bersalin kali ni.

Hidangan si Cilik & Org Mengidam

Sambil blogwalking blog kawan sekolah, nmpk la plak resipi puding yg dia buat utk anak2. Terliur tgk gmbr. Cuaca panas2 ni pekena puding sejuk mmg sedap gilos. Kombinasi resipi puding dr beberapa web (sbb mama cuba simplifiedkan yg remeh temeh n minimalkan bahan & method),maka jd la puding agar2 spt di bawah.

Bahan2 & method Puding

1.Campurkan tepung kastard 2 cawan+susu cair 2 cawan + air + gula + garam dlm periuk. Gaul sebati dulu seblum letak atas dapur supaya nti tak berketul2.

2.Panaskan periuk atas dapur & teruskan kacau. Smbil tuh bleh la rasa klu2 terkurang air,gula,garam..then tambah2 la sendiri ikut citarasa.

3.Bila larutan dah likat spt gambar di bawah, boleh la disejukkan dlm acuan.For me, ceduk2 ngan sudu je direct dr periuk. Nak cepat, lps sejukkan bawah kipas bg periuk tuh kurang panas,then masukkan dlm peti sejuk.

Bahan2 & method agar2

1.Campurkan serbuk agar2 10g + 1L air (ikut sukatan pengeluar agar2, normally ada kat pembungkus) + gula + air dr tin koktail.

2.Panaskan smbil kacau atas dapur sehingga semua larutan sebati.

3.Masukkan pewarna merah. For me sbb takde pewarna so just masukkan susu cair secawan. Jadilah kaler putih susu spt dibawah. Berkhasiat skit dr pewarna tp kurang ceria.

4.Bila dah boil,tutup api n pindahkan ke dlm acuan.Utk kesihatan tidak digalakkan guna acuan bekas pakai buang spt dibawah sbb akan ada chemical reaction dlm keadaan panas.

5.Bila dah sejuk skit tp agar2 belum keras sepenuhnya, masukkan koktail buah2 or buahan segar ke dlm agar2 tuh. Then continue sejukkan until keras.

Bahan2 & method kuah
Didihkan susu cair + air + gula + garam. After boil, boleh sejukkan.




Utk hidangan, potong la puding + agar2 yg sudah keras n sejuk tuh. Taburkan buah2 koktail & jiruskan kuah susu tadi. Taraaa!!! Sedia utk dimkn. Aqil suka sbb ada buah2 + rasanya yg masam2 manis +sejuk. Tp papa plak x suka sbb manis katanya...walhal mama dah sukat gula biar manis2 buah je.



Ni resipi papa plak. Dia sendiri yg masak. So simple for breakfast & Aqil suka (sbb selitkan Mr Potato kat tgh-terpaksa sbb nk suh dia mkn) & Mama pon suka (sbb org masakkan-bleh rileks n nganga mulut je).



1.Pecahkan telur + garam. Sapukan ke atas roti gardenia side by side.
2.Letakkan minyak/majerin sdkt saja dlm kuali n goreng.
3.Klu nk tiru omputih, mkn la bersama telur hancur,baked red beans & french fries. For me, sedap mkn kosong mcm tuh je. Papa cicah sos.Aqil plak kepit ngan jajan kentang Mr Potato.

Tips utk sihat: Kepitlah ngan salad sayur/buah or cheese.

Mengandung kali ni dah 2 kali mengidam nk mkn pulut kelapa ngan ikan kering (resipi pantai timur). Kali fes, dpt mkn masa balik Ganu. Kali ke dua ni mana nak cari lg..nk balik ganu pon dah tak larat long journey. Kat Melaka pon ada jual sarapan pulut kuning. Tp diorang mkn ngan rendang. Bila mitak mkn ngan ikan kering/masin, gelak plak org kedai tu. Tp rasa tetap x sama. So mama surf intenet buat sendiri lg puas.

1. 1.5 cawan beras pulut (utk 3 org mkn) + 3 cawan air. Masak atas dapur mcm masak nasi.

2.Dah masak n sejukkan sekejap, then kepal2 bulat sblm gelek atas kelapa muda parut. Kelapa parut ni kena tmbh garam & gula. For me, beli je yg dah siap kat org jual kuih tuh sbb x tau nk cari kat mana.

3.Hidangkan bersama ikan kering selar or sepat. Perghh!!! Sedapnya..terangkat beb! Budak2 pon suka sbb lembut & tak pedas.

Mama cuti seminggu sbb company shut down due to branch at Thailand kena banjir & customer pun cuti 2 weeks. Terpaksa amik unpaid sbb AL dah habis. nak pi jln pun x de mood.kena berjimat takut next month pon kena cuti lagi + simpan utk blanje beranak.

Smlm demam n selsema.kena refer doc kat masjid tanah.After telan 2 biji panadol & ubat kumur,mama bertenaga skit bgn jahit sarung tilam bb(gmbr nti upload bila dah siap semua).

Mlm plak ada kelas mandarin.Alhamdulillah, tak pernah skip lg takat ni wlpn tak sihat, tak larat nak naik tingkat 3 kolej komuniti, hujan & aqil meragam. Hmmm...about aqil, mmg betul menguji kesabaran, sib baik Cikgu & pelajar yg lain wat tak tahu.

Conclusion nye, mama suka je dpt cuti ni sbb pi keja pon mcm x larat nk duduk lama2. At least kat umah byk la juga xtvt yg perlu buat smbil release tekanan aqil klu pi nursery.Mmg nmpk mood dia better tp bab mkn susah sgt.Klu ada vss, mama lah org pertama volunteer.

Post Comment prob

Dear my beloved friends,

Thanks for the comment. Tp takleh nk reply. Kat opis tak leh bukak, kat umah x appear plak box comment tuh. Klu ada sapa2 tau how to solve this blog prob bleh la share. So awal2 mitak maap ye....i luv u alls..muahhhh!!

Budak lebam rebut tilam baru adik

Lebam ke 2 dpt dr nursery. Dgn dahi jendol Aqil, lg terserlahlah benjol hijau saiz syiling 50sen.Mama tanya sapa buat..Aqil jawab "Ball". Pengasuh tuh pon ckp dia jatuh sendiri. Balik umah Aqil demo,dia duduk enjut2 atas bola, lepas tuh tersembam. Masa nangis, Damia dtg peluk. Ahahaha..mmg jujur budak2 klu bercerita ni.

Mama rasa every week ada je hal2 mcm ni terjadi kat nursery. Week sblm ni bahu Mawar kena gigit smpi berbekas. Lps tuh kes Aqil.Minggu ni plak Irham dpt benjol mcm Aqil sbb kena tolak, siap ada luka lg tuh. Semua happen sbb pengasuh x monitor budak2 bermain. Klu la Aqil ni senang serasi, mmg mama dah tukar pegi tmpt lain.

Hari ni baru terima tilam kekabu baby yg dibeli online. Harga Rm79 (termurah stakat survey kat internet).AdditionalRM16 utk pos & pembungkusan. Sapa2 nk beli boleh contact En Mohd Shahrulfitri ni ye 0179219534 (Err..bukan promot, saja nk rekod no kat blog, nti future bleh refer). Sbnrnye penjual ni duk Temerloh, mmg dekatlah ngan family kat Maran. Tp sbb nk tgk cepat, kot2 rajin nk jahit sendiri sarung tilam ke, perlu di basuh ke...so suh org ni pos je.Klu family amik, time mama bersalin nti bru diorang bawak.

Alkisahnye..ada plak budak perasan ingatkan parcel tuh hadiah dia. Kesian betul. Mama bg la Aqil pinjam dulu.Mmg dia terus guna utk dia. Tido tak bergerak2. Rasa bersalah plak sbb tak beli 2. Tp size ni mmg x muat pon utk Aqil. Nti mama cari lain la ye.

Amina Safiyyah

Kali ni ckp pasal coming newborn bb. As told by doc, jantina adalah perempuan. Mama namakan Amina Safiyyah, mmg dah lama standby nama ni & announce kat semua org sblm dicurik..hihihi.


Amina (yg amanah), Safiyyah (yg bersih/yg ikhlas). Bertarikh hari ni 1-Oct 2011, Amina Safiyyah dah berumur 31 minggu 2 hari dlm perut mamanya. Estimate lagi 61 hari (2 bulan) nak tgk dunia.Mama harap Amina Safiyyah sabar duk dlm perut smpi tarikh jangka. Jgn awal sgt or jgn delay.

Pregnant kali ni amat mencabar bg mama. 2 kali masuk wad sbb dehydration, 10kg turun berat badan & until now still not cover yet (x cover pon tak pe, bukan senang nk kurus kan) smpi bacaan TSH (Thyroid Stimulating Hormone) melebihi spec.Minum air gula (MGTT) 2 kali..mmg tak suka. Tp sbb umur hampir 30an & berat badan naik melebihi 500g sewaktu kandungan <5 months. Nak wat mcm mana, baru ada selera slps dehydrate teruk mmg melantak je la.


Last week mama kena injection ATT (kancing gigi) & start kena kira pergerakan janin sehingga 10x sehari. Mmg Amina Safiyyah sgt aktif menendang, berpusing, mengeras terutama time tghari & malam. Klu mama jln laju2 or naik tangga or buat keja berat skit which is menyebabkan pergerakan otot di perut, Amina Safiyyah akan aktif respon. Marahkan mama agaknye sbb ganggu dia tido..mcm Abg Aqil jugak la.


About mama plak, symptom sakit ari2 (kat bibir pepet). Menyucuk2 terutama time tido malam bila nk kalih badan. Menurut pembacaan mama di internet, risiko symptom ni adalah kelahiran bayi pramatang.

http://portal.alamhamil.com/artikel-kehamilan/masalah-hamil/145-jangkitan-kuman-semasa-hamil.html?showall=1

Jangkitan Kuman pada pundi kencing (UTI) lebih kerap terjadi kepada wanita hamil, kerana tindakan hormon menyebabkan aliran air kencing menjadi lebih perlahan dan senang bertakung didalam pundi kencing menyebabkan UTI senang terjadi. Dianggarkan 1 dalam 25 wanita hamil megalami jangkitan ini. Simtom termasuklah, rasa sakit pada ari-ari, kencing dengan lebih kerap dan sakit semasa kencing. Sekiranya tidak dirawat, kuman boleh merebak ke buah pinggang dan menyebabkan sakit belakang, demam dan muntah. Ia juga boleh menjurus kepada kelahiran pra-matang.

Sekiranya rawatan diberikan pada peringkat awal, jangkitan buah pingang boleh dicegah. Selalunya doktor akan membuat ujian dimana air kencing akan diperiksa dengan mengunakan alat mikroskop dan kuman akan dikultur untuk mengetahui jenisnya. Sekiranya jangkitan tidak seberapa, ubat antibiotik akan diberikan dan pesakit cuma akan dirawat sebagai pesakit luar. Tetapi sekiranya ia sudah dalam keadaan teruk, pesakit akan dimasukkan kehospital untuk rawatan yang lebih intensif.

http://drzubaidi.wordpress.com/2010/07/14/kesakitan-abdomen-semasa-hamil/

Pengalaman saya bekerja di wad bersalin, ika kesakitan abdomen itu berterusan terutama di bahagian bawah (ari-ari atau suprapubic), maka wanita hamil itu dinasihatkannya untuk rehat di wad untuk pemerhatian. Jika keadaan terkawal, kehamilan bayi dapat diperpanjangkan. Jika tidak kelahiran pramatang tidak dapat dielakkan.
Jangkitan kuman pada pundi kencing juga sering berlaku pada wanita yang hamil. Perlu disedari bahawa jangkitan kuman ini amat mudah berlaku pada wanita yang hamil akibat kesan dari hormon dan saluran kencing (urethra) mereka yang pendek. Hormone estrogen menyebabkan juga lubang kencing mereka relax, tidak ditutup rapat dan mudah dimasuki kuman.

Wanita yang bermasalah begini kadang kalanya merasakan pedih ketika kencing. Mereka mengadu seperti rasa terbakar di bahagian abdomen bawah, atau mungkin hanya tidak selesa di bahagian itu.Doktor akan melakukan ujian air kencing dan selalunya menamakan sebagai ‘kencing kotor’. Pesakit juga mungkin tidak dapat hendak mengawal kencing dan rasa tidak puas selepas kencing. Warna iair kencing mungkin kuning pekat, keruh, berbau busuk dan kadang kalanya bercampur darah.Jika tidak dirawat dengan betul, ianya mungkin melarat sehingga menyebabkan jangkitan kuman di ginjal.

Di dalam bahagian pelvis, ada stuktur yang dinamakan sebagai “ Round ligament”. Ligamen ini yang ‘memegang’ rahem agar berada pada kedudukan yang stabil. Salah satu punca yang menyebabkan rahem ‘turun’ apabila ligament ini tidak lagi kuat.Apabila kandungan kehamilan bertambah, berat yang harus ditanggung oleh stuktur untuk mengekalkan posisi rahem telah menyebabkannya menjadi keras, tebal dan regang (stretch). Akibatnya wanita yang hamil akan merasa tidak selesa atau kemungkinan rasa sakit seperti ditikam/dicucuk-cucuk untuk sementara waktu atau ‘sakit yang sukar diceritakan’ di kedua-dua belah abdomen bawah. Kesakitan ini mula dirasakan apabila pesakit bangun dari posisi duduk atau mencangkung, batuk yang kuat atau mengangkat barang dari lantai.
Atau ianya dapat dirasakan setelah lasak bekerja dan mengemas rumah. Kesakitan begini dinamakan Round Ligament Pain.

Sukar untuk mendiagnosanya dan tiada ubat yang spesifik untuk kesakitan sebegini. Banyakkan rehat dan berhenti dari melakukan kerja-kerja yang berat. Dapatkan pendapat doktor jika kesakitan atau ketidakselesaan itu berlarutan walaupun setelah berehat.


Takut jgak kan.Tp tak sempat lg nk jumpa doc, maybe next Saturday la sbb hari ni keja.. Harap2 tak seteruk yg terjadi kat atas.

Amina Safiyyah at 21 weeks 2 days (5 months). Dahi mcm abgnye..

After pick up from nursery

Senario 1

Aqil: Mama, Aqil nak air
Mama: Tuh, minum air mama (Smbil juih bibir ke botol air mama)
Aqil: Taknak air tu, nak air kat kidai(kedai)

Senario 2

Aqil: Mama, Aqil nak air kat kidai
Mama: Kat umah dah ada air vitagen
Aqil: Taknak air "tegen", nak air tuh (Smbil tunjuk botol 100 plus kat tmpt letak kaki, Mak De punye keja buang kat situ)
Mama: Air 100 plus saja ok! Tak boleh mainan.
Aqil angguk. Lps minum hampir setengah botol, sedawa kuat2..
Aqil: Mama,Aqil sakit peyut.
Mama:Dah, jgn minum lg.
Aqil:Aqil nak berak kat umah boleh tak?
Mama:Berak je dlm car ni (sbb pakai drypers)
Aqil:Taknak, Aqil nak berak kat umah
Mama: Oklah, simpan sampai umah
Aqil: Nanti mama semayang eh (Means time dia berak, jgn tgk).

Senario 3

Aqil: Aqil nk beli kopter (helikopter)
Mama: Mana ada jual
Aqil: Kat kidai cane (sana). Kat kidai air.
Mama: Kejap lg kita pergi, mama nk balik sembahyang dulu.
Aqil: Aqil nk kopter (start nangis sepanjang jln balik umah).
Pon taknak kuar keta & continue melalak...nk solat pon tak tenang.
Mama: Hari ni last beli mainan. Esok dah tak boleh, paham?
Aqil angguk.
Mama: Jawab, paham mama!
Aqil: Pahhang!
Mama: Mama dah ckp nk semayang dulu, tunggu la. Buat apa nangis.Jawab, paham mama!
Aqil: Pahhang mama!

Senario 4

Aqil: Mama, nak beli air (As usual la)
Mama: Kedai dah tutup, Maghrib dah ni
Aqil: Aqil nak air kat kidai. Aqil nak air kat kidai
Mama: Air saja ok! Mainan tak boleh!
Angguk. Dan mmg beli air kotak RM1 je.
Aqil: Mama, ikut sini (Smbil tunjuk jalan balik).
Sampai kat simpang..
Mama: Amik jalan mana plak?
Aqil: Cane (sana). Nanti jumpa Cik Nuar dlm keta papa.

Resume back & fidyah

After streamyx line kena potong sbb tak byr bil rm400++, akhirnya dpt resume semula. Aku pon dah downgrade dr rm99 ke rm60.Klu ada lg murah pon aku amik, tp dah takde offer lg. Masa single dulu aku amik pakej rm40 je utk 20 jam surfing. Pon x smpi 20 jam sebulan guna. Rasanya tersgt lah membazir amik pakej mahal2 walhal guna sekejap2 je.. Bila kurang guna mulalah rasa liat nk byr. finally kena potong. Nak potong terus takleh jugak, sbb nti jd keperluan aku utk berbusiness online. Walhal takde la rajin n berkesempatan nk update jugak.


Last week sempat bayar fidyah. Sbb lupa ganti puasa berapa hari. Assume je 10 hari. Sempat la ganti 5 hari sblm Ramadhan. Lagi 5 hari yg tak sempat kena fidyah 2 kali ganda sbb dah lps Ramadhan. RM1.75 x 2 kali ganda x 5 hari = RM17.50. Kalau tinggal puasa sbb uzur/peot dan tak sempat ganti kena byr sekali ganda je. Kalau tinggal sbb pregnant or menyusu, kena byr 2 kali ganda. Then klu nk byr tuh kena sblm next Ramadhan, if not dah kira gandaan. Ramai org tersilap kena byr sblm syawal,walhal itu zakat fitrah (Aku pon tersilap gak).

Sekali lagi tahun ni jatuh dlm bulan puasa, so no party. Memandangkan mama pon mengidam sgt nk mkn cheese cake, kami pon berbuka puasa di Secret Recipi Jusco Ayer Keroh.

Ingatkan dpt meal percuma utk birthday boy & diskaun price utk sebiji kek, rupanya tak ada. Tgh order mknan, Aqil melasak plak smpi jatuh kena bucu meja. Bertambah la benjol kat kepala yg mmg dah sedia ada satu sblm tuh. Mama & papa oder rice with grilled chicken (mcm chicken chop je) & cheese cake slice perisa bbery & satu slice lg choc indulgence (Mmg sgt sedap! promot kat semua org niRasa kat tgh2 mcm ada eskrim). Takde tiup2 lilin sbb dah lapar sgt, berbuka pun dkt kul 8pm sbb org ramai.


Mama & papa harap Aqil cepat berdikari sbb dah nk dpt adik, jd abg long yg baik, jgn jeles2,tak nangis lg pergi sekolah, rajin belajar ngan mama, bykkan bersabar klu nak sesuatu atau selesaikan sesuatu masalah even tgh main pon. Byk mkn supaya cepat besar & sihat selalu, imun terhadap demam dan jauh dr penyakit atau kemalangan. Semoga senang berkawan & cepat menyesuaikan diri dgn persekitaran. Yg penting heppy & ceria sentiasa mcm mama! Chayok! Chayok!

Healthy tidbits (Air kotak choc,biskut oats choc Munchy,Appolo Layer cake choc,sebiji epal) utk kawan2 Aqil di nursery. Mama buat utk 14 pax.Dan pesan suh Aqil bg kat kawan2. Sudahnye..hari ni mitak nk bawak air kotak utk kawan2 lg.

2nd rejection for interview

Hari ni aku ada interview kat Lam Chong krubong, Post chemist. Semalam cari lokasi kilang, tak jumpa. Dah takde mood nk pi interviw. Mlm tadi lak, Aqil demam panas. Pagi ni dah kebah skit, tp dia still lemah. So aku mitak cuti 1 hari terus & call kilang Lam Chong bgth nk cancel interview. Reason: I'm pregnant & ready to work pon in March. So employer mana nk tunggu kan kecuali ko betul2 super hebat. Hihihihi..aku anggap halangan2 yg Allah bg ni, adalah petunjuk rezeki aku bukan kat situ & aku kena teruskan niat murni utk anak2.

3-4 bulan lps pon aku cancel interview Senior Chemist kat Platinum Biofuel Senawang. Masa tuh mmg berat hati + tgh alahan teruk.

Next week plak,post QC engineer kat Gebeng,Kuantan. Ni kira klu dpt balik kg ler..mmg impian aku selama ni. Tp email confirmation still tak dpt lg, just thru phone call je hari tu. Still teragak2 nak balik ke tak sbb klu dpt aku ngan nuar kena PJJ & jaga la 2 anak sensorang. Uhuhuhuhu

Wlpn belum tentu dpt, aku prefer rejek awal, sbb aku tak nak waste masa,tenaga,duit,leave kena potong gaji lg + aku pon tak bersedia sepenuhnya nk kerja dlm masa terdekat. Tp aku pon tak pasti kenapa aku pegi apply jugak keja2 kat jobstreet,jobless etc. Saja nk test market kot or tiba2 rasa nk keja walhal hati berat ke arah nk rehat setahun. Mcm takde arah tujuan je aku ni.

Tp aku still tunggu panggilan Chemist utk Felda atau Indah Water. Klu dpt confirm aku tak rejek. Klu dpt gomen lg ler aku tak rejek. Tp harap2 nye plg cepat pon lps 6 bulan aku cuti bersalin.

Meet A Doc

Last Sat (23 July) - met Dr Vishnu at Hospital Pantai Ayer Keroh.
Purposely sbb plan nk beranak kat sini. Doc just do simple scan sbb aku dah buat full check kat gov clinic. Spt dijangka, Aqil akan dpt adik perempuan. Dgn charge RM90, ni ler antara souviner yg diberi...beg diapers,cd,susu utk ibu n susu utk bayi.

Lps kuar hosp, Aqil nak pegi begdonal. Tgk kemaruk...mengidam lebih dr mama plak. Layan je la McD kt Melaka Mall.

Taknak tgk wayang semata2 nak naik keta tak bergerak ni. Smtara papa jaga Aqil, mama pon bersiar2 la seorang diri dlm Parkson. Dptla beli sandal CR yg ada offer 50%, menjadikan final price RM22 only. Hihihi bukan kemut, tp susah betul nk jumpa sandal comfort bertapak nipis. Klu lebih 1" confirm terkehel punye kaki.


Malas nk pusing gmbr. Bukan senang nk tgk budak ni tak isap puting kan...bibir pon dah jd mcm Angelina Jolie.

Aqil Demam

Hari ni Mama cuti lg...sbb Aqil demam panas. Dah seminggu batuk+selsema, tp tak sihat2. Mama bg ubat klinik, tp pergi nursery jangkit semula. Mknan semangkuk disuap ramai2. Tak tau nk tegur mcm mana lg. Aqil dah la antibodi tak kuat, tak minum susu..mmg org fes la berjangkit.

Smlm bawa Aqil pegi sarap "Begdonal",pelat sebutan Aqil utk McD. Dr rumah ke Ayer Keroh, jauh la jugak..dlm 30 minit. Tp sbb kesiankan Aqil tak selera mkn nasi, asyik tunjuk kat tv je masa iklan nk mkn McD, so bawak la dia jenjaln. Tp mmg bukan selera Mama pon, pepagi sarap burger.Dah la takde option lain french fries ke nugget ke bubur ke (perut kampung kena mkn nasi). Aqil pon maybe sbb hidung tersumbat, mkn tak byk. Lempeng McD+telur skit+milo.

Lps mkn, Mama ajak pegi wonderland. Bg Aqil suka2 main air. Tp dia taknak sbb takut kena mandi. Prefer nk pegi tgk buaya. Masuk tmn buaya RM8 (adult), RM6 (child) tp free utk <5 tahun. Additional RM2 kalau nk masuk tmn air kat dlm tu. Bg Mama, ni dah kali ke berapa masuk..mmg boring. Tgk show buaya pon takde perubahan since Mama anak dara dulu lg.

Aqil masuk jurassic park ngan Mak Njang. Mmg ketar2, jantung berdegup kencang masa kuar tuh. Mama ingat biasa2 je dinosor tuh. Kesian Aqil, siap ckp taknak masuk lg tu.

Dah kul 1, bertolak balik. Plan nk gi lunch kat Tesco, tp Aqil tido plak. Mama tak sure la Aqil demam sbb panas masa jln2 kat tmn buaya tuh (even pakai topi) or demam terkejut dinosor. Suap nasi pon taknak.

Pagi tadi, bgn kul 10 Aqil mitak nasi. Mama mandikn dulu wlpn Aqil taknak. Lps tuh pegi klinik 1 Malaysia. Lain ubat yg dpt dulu. Beli barang2 nk buat bubur nasi then pegi kedai mkn. Byk jugak Aqil mkn sbb semalaman tak mkn nasi. Badan pon dah surut skit panas. Mama harap Aqil cepat sembuh & tak sakit2 lg.